Tenho me deparado com vários casos de pessoas que sentem um "vazio" e que relatam não conseguirem preenchê-lo. Para tentar amenizá-lo, acabam comendo demais, comprando demais, ajudando demais... e outras coisas que ultrapassam os limites necessário que devemos ter para nosso bem estar. Pois bem: Não vão nunca estar satisfeitos. Porquê?
Temos desde que nascemos estímulos internos e externos que vão nos influeciando e construindo a imagem corporal de nós mesmos, aquela que faz com que reconheçamos o que estamos sentindo, pensando, precisando e a demanda que vem do mundo externo, principalmente das pessoas ao nosso redor. Em algum momento, porém, a demanda externa passa a ser mais influente e se não colocamos limite nela, vamos tentando suprí-la, sem ter a noção de que nunca vamos conseguir isso. Aí o vazio cresce cada vez mais...
O pior disto, é que esquecemos das nossas necessidades, deixamos em segundo plano. Precisamos aprender a dizer não. Isso mesmo! Muitas pessoas não sabem dizer não, não reconhecem que tem limites e que nem tudo vai poder fazer pelo outro. Aliás, fazer tudo pelo outro nem sempre vai fazer bem pra ele... pode inclusive fazer muito mal...
Você sabe reconhecer seus limites? Sabe reconhecer seus sentimentos, necessidades? Sabe se colocar em primeiro plano? Está na hora de saber o que realmente esse vazio significa...
Beijos!!!!
